宁凡闭神守一，心神完全沉浸在了修炼当中，忘了身外的一切。
随着修炼的进行，宁凡的身体开始发生种种异变：时而散出三尺元磁光芒护身；时而有太上青芒化作青鸟，在头顶盘旋；时而寒光透体，似要化作一块寒冰；时而火光加身，似要化作一团火焰。
前前后后，宁凡身上足足出现了四百多种不同变化，每一种变化，都代表一种体质可以选择。
并不是宁凡想选什么就可以选什么，四百多种混元身里，只有五种体质，与他相性符合；其他种类并非不能选，但却不是最契合宁凡的东西，故而很难将体质修至圆满境界。
“这五种进阶方向，该选哪一种…”
宁凡细细感知着五种可选体质的不同。
第一种体质，与他古妖身份相符，发动时，有五色妖云护体，防御颇为厉害，其中云术更是他近来感兴趣的东西。
第二种体质，似是一种攻伐体质，发动时，周身有混元雷霆缠绕，杀伤力十分惊人，可令准圣侧目。
第三种体质追求的是极致速度，可令修士身体虚化为天地灵子飞行，遁速暴涨一倍不止。
第四种体质是一种极为罕见的持宝体质，一旦修成，使用法宝时，威能可获得大幅提升。
宁凡最感兴趣的是第五种体质。
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